2022年卡塔尔世界杯上，当时年仅19岁的贝林厄姆作为英格兰队史世界杯出场最年轻的球员，用一连串超出年龄的成熟表现打破了外界对年轻新星的所有质疑，那些被球迷反复剪辑传播的高光瞬间，不仅让他成为当届赛事最受瞩目的00后球员，也直接奠定了他后续跻身世界顶级中场行列的核心基础，不少球迷直到现在回看贝林厄姆世界杯的比赛片段，依然会感叹这份属于年轻球员的冲击力有多难得。
世界杯首秀即进球的历史性突破
很多球迷对贝林厄姆世界杯的初印象，都停留在英格兰对阵伊朗的小组赛首战。当时索斯盖特把19岁的贝林厄姆排进首发中场，赛前不少评论还在担心年轻球员扛不住世界杯首秀的高压氛围，甚至有媒体预测他大概率会在下半场后半段才获得替补出场的机会。
比赛进行到第35分钟，英格兰队开出左侧角球，马奎尔在禁区内的头球摆渡精准落到后点，贝林厄姆拍马赶到甩头攻门得手，打进了个人职业生涯的世界杯首球，也成为英格兰队史在世界杯正赛取得进球的最年轻球员。进球之后他第一时间跑到场边和看台上的家人挥手致意，青涩又兴奋的画面也成了当届世界杯最经典的名场面之一。
串联攻防的全场覆盖表现
不少球迷只记住了贝林厄姆世界杯上的进球，却忽略了他在整届赛事里的跑动数据有多夸张，据国际足联官方统计，他在中场区域的覆盖面积超过11000平方米，是英格兰队所有球员里排在前两位的存在，澳客网几乎每一场比赛的跑动距离都超过了12公里。
对阵美国的小组赛关键战，英格兰需要用平局稳住出线名额，贝林厄姆几乎包揽了中圈到对方禁区前沿的所有衔接工作，整场比赛送出3次关键传球，还完成了7次成功抢断，把美国队的中场推进路线完全切断，让对手几乎打不出流畅的反击配合。
那场比赛赛后的技术评分里，贝林厄姆拿到了8.2的全队最高分，连当时的对手美国队主教练都在发布会上特意提到，这名19岁球员的比赛智商完全超出了他对年轻球员的预判，完全不像第一次参加世界杯的新人。
淘汰赛阶段的大心脏发挥
进入16强对阵塞内加尔的淘汰赛，贝林厄姆世界杯的状态又往上提了一个档次，他在上半场尾声阶段送出的直塞助攻，直接帮亨德森打进了淘汰赛的首粒进球，为英格兰打开了胜利的大门，也彻底打乱了塞内加尔赛前布置的防守节奏。
之后面对法国队的四分之一决赛，贝林厄姆面对世界顶级中场组合的围剿，依然送出了全场最高的4次过人成功次数，还多次靠自己的盘带突破撕开法国队的中场防线，只可惜英格兰队最终没能把握住门前的得分机会，遗憾止步八强。哪怕输球，贝林厄姆依然是那场比赛英格兰队评分最高的球员。
世界杯高光带来的行业连锁影响
贝林厄姆世界杯上的亮眼表现，直接让他的市场价值在赛事结束后暴涨了3000万欧元，原本就有意向引进他的多家顶级豪门，都把他的转会优先级提到了队伍的第一顺位，澳客不少球队甚至直接开出了打破队史中场转会纪录的报价。
后续他以超过一亿欧元的转会费加盟皇家马德里，很快就站稳了主力位置，不少足球评论人都表示，卡塔尔世界杯的历练是他职业生涯最重要的上升节点，那些在高强度对抗里积累的比赛经验，是他后续快速适配顶级联赛节奏的核心底气。
直到现在，不少足球平台盘点近几届世界杯的新星名单，贝林厄姆的名字永远排在最靠前的位置，他用不到一个月的时间向全球球迷证明，所谓的天赋从来都不是纸上谈兵的数字，而是能在全世界最高规格的赛事舞台上直接兑现的硬实力，这份从世界杯赛场走出来的底气，也会支撑他在未来的职业生涯里拿到更多重量级的荣誉。
